El programa esta conformado de las siguientes disciplinas:
Sonidoterapia: Sanación a través de las vibraciones
Meditación: Calmando la mente y el alma
Taijiquan: Fluir con la energía
Qigong: Cultivo y circulación de la energía vital
Yoga: Conexión cuerpo-mente-espíritu
Ayurveda: La ciencia de la vida
Módulos
Nuestro programa consta de 6 módulos que comprenden en total 120 horas.
Cada módulo tiene una duración de 20 horas divididas en:
8 horas de clases prácticas de Yoga y/o Taijiquan (8 clases por mes)
2 horas de Meditación Mindfulness (8 sesiones de 20 minutos (on-line))
10 horas de clases presenciales Teórico / práctica.
(Dos sábados por mes en horario de 2:00 pm a 7:30 pm)
Forma de Trabajo
Nuestro trabajo será Presencial, vía ZOOM y FACEBOOK LIVE en donde nos comunicaremos, para las actividades, tareas, cápsulas.
Requieres tener a la mano para las clases:
Props (cojín, block, tapete, mantas cinturón)
Ropa cómoda
Libreta y lápiz
Para Sonido terapia deberás contar con cuenco.
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